特定健診

午前中、保健センターで特定健診の集団検診を受けた。

去年から特定健診は、無料。

保健センターに着くとけっこう人がいた。

9時からということで10分前にはついていたけど
順番が回ってくるまでに30分くらいかかった。

去年は1時間かかったからだいぶ早く感じた。

最初に検尿、次に血圧を測り、採血をする。

眼底検査と体重、身長、腹囲を測り、
心電図検査と問診を行った。

30分ほどで終わる。

最後体組成測定というのをやった。

体組成測定結果は、


体脂脂肪　19.0％（標準18.0kg）
脂肪量　11.6kg（11.4）
BMI　21.2（22.0）
内臓脂肪レベル　７　標準
基礎代謝量　1359kcal　標準

と特に問題なかった。

どれもほぼ標準であったが。

部位別筋肉量データは、
右腕と体幹以外、少なめだった。

去年は、どれも平均以上だったので
運動が足りないかな。