＜お知らせ＞出張睡眠公開講座「睡眠の重要性と良質な睡眠のとり方」

下記、町HP転載
http://www.town.shimizu.shizuoka.jp/kenko/kenko_new00054.html

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出張睡眠公開講座「睡眠の重要性と良質な睡眠のとり方」
2017年6月21日 更新

　出張睡眠公開講座　参加者募集中

　最近よく眠れていますか？
　よく寝たはずなのに、疲れが抜けない…という経験はありませんか？
　睡眠は心身の疲労を回復するために、とても重要です。
　
　今回は、工学博士であり、製品開発の人間工学とリハビリテーション医学の専門である
　早稲田大学名誉教授の野呂影勇先生を講師にお迎えして、講演会を開催します。
　ご自宅でできる寝具の改良、睡眠姿勢や寝返り、呼吸しやすい枕の作り方などの紹介を行います。
　働き盛りの世代に、ぜひ聞いていただきたい内容となっております。
　
　どなたでも参加できますので、お誘いあわせのうえ、ぜひお出かけください。
ゆうすいポイント100ポイント プレゼント！

　
　開催日時：平成２９年７月１５日（土）午後２時～午後３時３０分

　会　　場：清水町福祉センター　２階多目的ホール

　参加費：無料

　持ち物：フェイスタオル　４枚
　　　　　　ゆうすいポイントカード(当日新規発行はいたしません。）
　　　　　　

　　　　７月７日(金）までに、清水町役場健康福祉課　健康増進係に電話でお申込みください。
　
詳細は、下記をご覧ください。

出張睡眠公開講座募集チラシ（Wordファイル、237KB）